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Krankenkassen zertifiziertes

Yoga gesundheitsorientiert

Nimm dir Zeit für deine Gesundheit, sie ist das Wichtigste, was du hast.

Gesundheitsorientiertes Yoga basiert auf der Ayurvedischen Marmalehre. Du lernst deinen Körper besser kennen, kannst Bewegungen besser steuern und hilfst deinem Körper nachhaltig zu entspannen.

Ich leite alle Übungen Schritt für Schritt an und vermittle die dazugehörige Theorie.

Yoga für jedermann.

Preis: 160,00 € (75 Minuten, 10er-Block)
Eine Schnupperstunde kann für 16,00 € gebucht werden.

Gesetzliche und betriebliche Krankenkassen übernehmen anteilig die Kosten, 
private Versicherungen auf Anfrage.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kannst du einen Termin ausnahmsweise nicht wahrnehmen, kannst du ihn in jedem anderen Yogakurs nachholen, sofern Plätze frei sind. Ein Anspruch darauf besteht nicht.

Du brauchst nichts mitbringen, Matten und alle Hilfsmittel sind vorhanden.

Yoga ohne Schnick Schnack.

Ich verzichte bewusst auf Kerzen, Musik und Räucherstäbchen, weil es vom eigenen Körper ablenkt. 
Ziel vom Yoga ist es auf den eigenen Körper zu hören und entsprechend zu reagieren.
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